Un stage de basket l'été est une activité organisée, souvent sur plusieurs jours ou une semaine, destinée aux jeunes passionnés de basketball (débutants ou confirmés).
Il combine pratique sportive, apprentissage technique et convivialité.
Voici ce qui est généralement prévu lors d’un tel stage :
🏀 Objectifs du stage
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Améliorer les compétences techniques : dribbles, passes, tirs, défense, placement…
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Développer la condition physique et l’esprit d’équipe
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Favoriser l’autonomie, la rigueur et la confiance en soi
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Découvrir ou approfondir la culture basket
📅 Déroulement typique d’une journée
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Matin : échauffement, ateliers techniques (tir, passe, dribble, jeu sans ballon…)
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Midi : repas et temps calme
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Après-midi : matchs, jeux collectifs, mini-tournois ou challenges
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Fin de journée : étirements, débriefing, retour au calme
🎯 Contenus spécifiques
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Séances encadrées par l'entraîneur diplômé
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Groupes de niveau pour une progression adaptée
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Goûter offert en fin de journée
🧃🍴 À prévoir chaque jour
Pour garantir le confort et la sécurité de chaque participant pendant le stage, merci de prévoir les éléments suivants :
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Une gourde bien remplie : indispensable pour rester hydraté tout au long de la journée. Elle pourra être remplie sur place si besoin.
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Un pique-nique : le déjeuner n’est pas fourni. Prévoir un repas équilibré, facile à manger.
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Un encas pour le goûter (facultatif) : type fruit, barre de céréales…
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Une tenue de sport adaptée : short, t-shirt, baskets de salle propres.
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Une casquette et de la crème solaire : en cas d’activités en extérieur.
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